본문 바로가기

분류 전체보기36

6월 제철 음식 종류와 효능 및 건강한 요리 레시피 추천 6월은 여름이 시작되는 달으로 더위를 이기고 건강을 챙기기 위해 제철 음식을 즐겨보시는 것이 좋습니다. 제철 음식은 신선하고 영양가가 높으며, 계절에 맞는 효능을 가지고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 6월 제철 음식의 종류와 효능 및 요리 레시피에 대해 알아보겠습니다. 1. 부추 부추는 6월에 수확되는 대표적인 여름 채소입니다. 부추는 향이 강하고 맛이 좋으며, 비타민 C와 칼슘이 풍부하여 면역력과 골다공증 예방에 좋습니다. 또한 알리신이라는 성분이 들어있어 항균과 항염증 작용을 하고 혈액 순환에 도움을 줍니다. 부추의 효능 -면역력을 강화하고 감기나 염증을 예방합니다. -골다공증을 예방하고 치아 건강을 증진합니다. -항균과 항염증 작용으로 감염성 질환을 예방하고 완화합니다. -혈액 순환을 돕고 혈압과 혈.. 2023. 5. 29.

40대 50대 나이 듦의 의미와 가치를 재발견하다 - 노화와 노후의 편견을 깨는 3가지 책 나이 듦은 우리 모두에게 불가피한 현실입니다. 하지만 나이 듦에 관해 우리는 너무도 모르는 것이 많습니다. 나이 듦은 쇠퇴와 감퇴의 과정일까요? 아니면 성장과 발전의 기회일까요? 나이 듦을 성공적으로 하려면 어떻게 해야 할까요? 이러한 질문들에 대한 답을 찾아보고자 하는 분들을 위해, 오늘은 나이 듦에 관한 3가지 책을 소개하고자 합니다. 석세스 에이징 / 와이즈베리 COUPANG www.coupang.com 첫 번째 책은 대니얼 J. 레비틴의 입니다. 이 책은 노화를 종말이 아니라 정점으로 여기도록 인식의 전환을 권합니다. 뇌과학, 심리학, 뇌과학의 경계를 넘나들며 뇌와 노후의 관계에 대한 방대한 연구 결과를 집대성하고 있는 이 책은 나이가 들수록 기억력은 반드시 감퇴하고, 신체적 정서적 인지적으로 둔.. 2023. 5. 28.

냄새가 좋은 꽃 7가지: 향기로운 정원 만들기 꽃은 우리의 삶에 아름다움과 행복을 더해줍니다. 꽃은 눈으로 볼 수 있을 뿐만 아니라 향기로도 즐길 수 있습니다. 향기가 좋은 꽃은 우리의 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄여줍니다. 향기가 좋은 꽃은 정원이나 화분에 심거나 꽃다발이나 향수로 만들 수 있습니다. 이 글에서는 냄새가 좋은 꽃의 종류와 특징, 재배 방법, 활용 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 냄새가 좋은 꽃에는 다양한 종류가 있습니다. 각 꽃마다 독특한 향기와 색상, 모양을 가지고 있습니다. 여기에서는 가장 인기 있고 향기로운 꽃 7가지를 소개하겠습니다. 1. 등나무: 등나무는 미국, 한국, 일본, 중국 등지에서 주로 자라는 덩굴식물입니다. 이 멋진 꽃은 보라색, 분홍색 및 흰색으로 열립니다. 등나무는 포도송이와 매우 유사합니다. 개화하는 동안.. 2023. 5. 14.

존재론을 왜 배워야 하는가? 당신의 세계관과 인생을 바꿔줄 학문 안녕하세요. 이번에는 존재론이라는 철학의 한 분야에 대해 소개하고자 합니다. 존재론이란 존재에 대한 학문이라고 할 수 있습니다. 존재란 무엇인가? 존재하는 것들은 어떤 방식으로 존재하는가? 존재와 인식은 어떤 관계가 있는가? 이러한 질문들을 탐구하는 것이 존재론의 목적입니다. 존재론은 고대 그리스 시대부터 현재까지 철학의 중요한 주제로 다뤄져 왔습니다. 고대 철학자들은 자연에서 궁극적인 요소를 찾으려고 했고, 중세 철학자들은 신과 보편자의 존재를 논했습니다. 근대 철학자들은 인식의 출발점으로 주체의 존재를 확립하고, 현대 철학자들은 주체와 대상의 존재방식을 다양하게 해명했습니다. 그렇다면 존재론을 배우는 것이 우리에게 어떤 의미가 있을까요? 제 생각에는 존재론을 배우는 것은 우리의 세계관과 인생관을 바꿔.. 2023. 5. 8.

정치 철학으로 마주하는 인간과 사회의 깊은 이야기 정치철학이란 시민과 국가, 평등과 자유, 법과 정의 등의 본질과 필요성, 정부의 합법성의 근원, 정치와 윤리와의 관계, 전쟁과 평화, 정치란 무엇인가 등에 대한 근원적인 물음에 관한 학문이며, 다양한 이론과 사상가들이 존재합니다. 저는 이 중에서 몇 가지 주요한 주제와 사례를 소개하고자 합니다. 1. 정부의 근거와 한계 정부란 시민들을 지배하고 통제하는 기관입니다. 그러나 정부는 어떤 권한을 가지고 어떻게 시민들에게 영향을 미칠 수 있는 것일까요? 정부는 시민들의 동의나 승인 없이 자신의 의지를 강요할 수 있는 것일까요? 아니면 정부는 시민들의 이익을 위해 행동해야 하며, 시민들은 정부에게 복종할 의무가 있는 것일까요? 이러한 물음에 대해 정치철학자들은 다양한 답변을 제시했습니다. 예를 들어, 토마스 홉.. 2023. 5. 4.

아이와의 추억과 유대, 부모의 지지와 격려: 완벽한 어린이날을 만들어주는 4가지 원칙 어린이날은 아이들에게 특별한 날입니다. 아이들은 어린이날에 선물을 받고, 재미있는 활동을 하고, 부모님과 즐거운 시간을 보내기를 바랍니다. 그러나 부모님들은 어린이날에 어떤 선물을 줘야 할지, 어떤 활동을 해야 할지, 어떻게 아이와 소통해야 할지 고민하실 수 있습니다. 그래서 저는 완벽한 어린이날을 보내기 위한 4가지 원칙을 소개하고자 합니다. 이 원칙들을 따르시면 아이들은 행복하고 즐거운 어린이날을 보낼 수 있을 뿐만 아니라, 건강하고 행복하게 성장할 수 있을 것입니다. 1. 아이의 발달 단계와 특성에 맞는 선물과 활동을 선택하자 아이들은 각각의 발달 단계와 특성에 따라 다른 관심과 욕구를 가지고 있습니다. 그러므로 부모님들은 아이의 나이와 성격, 취향 등을 고려하여 선물과 활동을 선택해야 합니다. 예.. 2023. 5. 4.

이전 1 2 3 4 5 6 다음

티스토리툴바